avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с морепродуктами
Салат с морепродуктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с морепродуктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила
Не получилось попасть на море в этом году… Захотелось что-то с морепродуктами…) Вашему...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 3 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Шампиньоны 5 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Крабовое мясо 1 пач
  • Болгарский перец (1 в салат, 4 для подачи) 5 шт.
  • Салата для украшения 3 лист.
  • Креветки (4 для украшения, остальные в салат) 10 шт.
  • Майонез 4 ст. л.
  • Соль
  • Перец молотый
  • Растительное масло 3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить отдельно в подсоленной воде - яйца, кальмары, креветки. Остудить. Порезать кубиком.
2
Крабовое мясо, болгарский передать порезать тоже кубиком.
3
Шампиньоны с репчатым луком обжать на растительном масле, немного посолить и поперчить.
4
Соединить подготовленные ингредиенты и заправить майонезом.
5
Подавать может как показано на фото, либо как вы желаете. Приятного аппетита все😘😘😘.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями