ПП десерт "Нежность"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Корнева
Нашла сегодня семена чиа, купленные давно и ждут ещё своего времени и решила, что пора...
1 порция
Ингредиенты
- Кефир вегетарианский 100 мл
- Семена чиа 1 ч.л с небольшой горкой
- Фруктоза по вкусу 1/ 2 ч.л
- Печенье без глютена или любая другая 1 шт
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Насыпать семена чиа в кефир, перемешать.
2
Добавить фруктозу.
3
Посыпать печеньем ломаным.
4
Поставить в холодильник на ночь с вечера или утром на день, чтобы семена чиа разбухли. Далее можно кушать!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82103
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
