avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаром по-восточному
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмаром по-восточному

Рецепт с фото пошаговый

Автор котик Бутербродик
Люблю кальмары #чесслово Вариация салата с кальмарами с восточным колоритом
20мин
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 3
  • Яйца 4
  • Авокадо 1
  • Имбиря 20-30 г
  • Соевый соус 20-25 г
  • Ореховый соус 20-25 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
🦑Кальмар почистить, нарезать соломкой и отварить 3-4 минуты 🦑яйца отварить и нарезать кубиками 🦑Авокадо тоже нарезать кубиками 🦑добавить мелко нарезанный имбирь
2
🦑Заправить соевым и ореховым соусом примерно по 20 г Очень вкусно! #хотрекомендасьён
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями