1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяноблин😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Antonevich
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории313 👆
0 %
Белки19 г👆
0 %
Жиры15 г👆
0 %
Углеводы25 г👆
0 %
Сахар4 г👆
0 %
Клетчатка3 г👆
0 %
Холестерин225 мг👆Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питанииПроголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 3 ст. л.
- Яйца 2
- Молока 50 мл
- Соль, перец по вкусу
- Творожный сыр грамм 100
- Любая зелень
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
В чашу блендера засыпаем овсянку, вбиваем 1 яйцо, добавляем молоко, немного солим и взбиваем блендером. Можно и не взбивать, а просто перемешать все ингредиенты в миске.
2
Разогретую сковороду смазываем растительным маслом и выливаем на неё нашу овсяную смесь и жарим блин.
3
В ковшике кипятим воду. Когда вода закипела, добавляем немного уксуса. Размешивая венчиком, делаем воронку и аккуратно вливаем в неё яйцо. На медленном огне варим 3 минуты.
4
В это время смазываем овсяноблин творожным сыром, на него выкладываем любую зелень, которую вы любите, нарезанный помидор и аккуратно перекладываем яйцо из воды на наш блин.
5
Блин складываем пополам и наслаждаемся вкуснятиной.
6
Вообще начинка у такого блина может быть разная и сладкая и мясная и вообще можно без начинки.
7
Приятного аппетита 😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891369
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
