avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с творожным сыром,рукколой,помидором
Овсяноблин с творожным сыром,рукколой,помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с творожным сыром,рукколой,помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Пайгерчева🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Овсянки 3 ст. л.
  • Молока 20 мл
  • Творожный сыр с прованскими травами
  • Руккола
  • Помидор черри

Шаги приготовления

1
Овсянку,яйцо,молоко соединить и хорошо взбить.На разогретую сковороду налить смесь и выпекать блин с двух сторон под крышкой.
2
Выложить начинку и сложить пополам.Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями