avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с чечевицей
Салат с чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Мурадова 🥑
premium
Простой в приготовлении и очень вкусный салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевица
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Лук
  • По вкусу соль
  • Оливковое масло с итальянскими травами
  • По желанию уксус+соль+сахар (для маринада лука)

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Чечевицу отварить до готовности.
2
Лук, нарезать полукольцами. Сделать маринад (вода, соль, сахар, уксус). Делала на глаз и ориентировалась по вкусу. Залить маринадом лук. Оставить минут на 10-15.
3
Огурцы и помидоры нарезать. Выложить в чашу чечевицу, овощи, добавить соль. С лука слить маринад, добавить к салату. Заправить оливковым маслом. Ну очень вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 70
Подарите автору эмоцию!
25
10
14
21
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями