avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе с консервированной фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе с консервированной фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
За идею рецепта спасибо автору сайта Светлане Кравченко https://ovkuse.ru/recipes/53720195

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Соевый соус 2 ст. л.
  • Сок лимона 1 ст. л.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Смесь молотых перцев 1 ч. л.
  • Специи для курицы 1 ч. л.
  • Лук 2 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Консервированная фасоль 1 бан.
  • Чеснок сухой 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриное филе нарезать.
2
Добавить майонез.
3
Добавить соевый соус и сок лимона.
4
Добавить специи и соль, перемешать.
5
Лук нарезать кубиком, обжарить на растительном масле.
6
Добавить куриное филе, обжарить 7 минут.
7
Добавить фасоль вместе с жидкостью, потушить все вместе 10 минут.
8
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями