3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Простой но очень сочный салат с тунцом #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
Отличный вариант вкусного и полезного ужина! И не потратит много времени 😊👍
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
57 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Листья салата 3-4 шт.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 2 шт.
- Тунец в собственном соку 1 бан.
- Яйца отварные 2 шт.
- Бальзамический соус
- Кунжут для украшения
Шаги приготовления
173
человека планируют готовить
1
Все овощи промыть, обсушить.
2
Салат выложить на плоскую тарелку. Огурчики порезать кружочками и еще раз пополам. Помидорки дольками. Выложить овощи сверху салата.
3
Открыть баночку тунца, слить лишнюю воду. Выложить тунец. Яйца нарезать на дольки, уложить на тарелку. Заправить бальзамическим соусом и посыпать кунжутом.
4
Салат готов! Не проглотите язык, он очень вкусный, хрустящий и полезный 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821957
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
