Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Домашняя Гранола #чемпионатмира#россия
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Tsysar
У меня для вас один из популярных завтраков- гранола🤗Можно, конечно, купить уже...
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев (долгой варки) 400 г
- Орехов (у меня это грецкий, арахис, фундук) 200 г
- Изюма 100 г
- Тыквенных семечек 40 г
- Сушеных бананов 40 г
- Кокосовой стружки 20 г
- Корицы 1 ч. л.
- Меда 5 ст. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
100 грамм орехов нужно порубить крупно, 100 грамм добавить целиком. Смешиваем хлопья с орехами, добавляем корицу и мед.
2
Противень застилаем пергаментной бумагой и распределяем гранолу.
ставим в разогретую духовку до 160 С через каждые 5 минут помешиваем. Подсушиваем около 25 минут, за 10 минут до вынимание добавить семена тыквы.
3
Вытащить гранолу и добавить все остальные ингредиенты (изюм, кокосовую стружку, сушеные бананы) перемешать и остудить, готовую смесь пересыпать в баночку👍🏻
4
✅Готово
КБЖУ на 100 гр: 432/11/20/50
Приятного аппетита ☕️☺️
5
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице Instagram @ciss_anna_recepti
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97725
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
