Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа пудинг с бананами и малиной❤
Рецепт с фото пошаговый
Автор Christina Blond
Этот вариант завтрака, идеально подойдёт для тех кто хочет разнообразить свой утренний...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 3 ст. л.
- Молока 100 мл
- Сахара по желанию 1 ч. л.
- Ванили 1 щеп.
- Фрукты и ягоды по вкусу
- По желанию можно добавить гранолу или орехи
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Заливаем семена чиа молоком и хорошенько перемешиваем.
2
По желанию Добавляем сахар и ванилин, перемешиваем и оставляем на ночь.
3
С утра мы получим густой пудинг.
4
Сегодня я добавила Малину и банан, получилось очень вкусно.
5
Приятного аппетита❤💋.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82082
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
1
3
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
