avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Господарёва
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Перепелиных яиц 10
  • Помидоров черри 12
  • Макароны пене
  • Сырный соус или цезарь
  • Сыр пармезан

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Макароны отварить альденте. Сбрызгнуть оливковым маслом.
2
Яйца отварить,разрезать пополам. Помидоры помыть,разрезать пополам.
3
Разложить помидоры и яйца на плоской тарелке.
4
Сверху выложить отваренные макароны.
5
На макароны разложить кусочки тунца.
6
Точечно покапать соусом. Посыпать натертым на мелкой терке пармезаном. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями