Тёплый салат из медовой курятины #пп

Name: Тёплый салат из медовой курятины #пп
Yield: на 4 персоны
Ingredients: Куриных бедра без кожи и кости или куриная грудка; Л.горчицы (я люблю зернистую, но можно любую); Л.меда; Л.лимонного сока; Л.масла; Л.семян кунжута; Разного салата 2 горстки; Крупный спелый авокадо; Для заправки:; Чеснока 1 истолченный; Олив. масла; Л.лимонного сока, специи на ваш вкус, соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Беличенко🏃‍♂️

Ловите очень вкусный салатик из заправленной горчицей и медом курицы и хрустящие...

на 4 персоны

Ингредиенты

Куриных бедра без кожи и кости или куриная грудка 4
Л.горчицы (я люблю зернистую, но можно любую) 3 стак.
Л.меда 1 стак.
Л.лимонного сока 2 стак.
Л.масла 3 стак.
Л.семян кунжута 2 стак.
Разного салата 2 горстки 1 лист.
Крупный спелый авокадо 1
Для заправки:
Чеснока 1 истолченный 1 зуб.
Олив. масла 2 ст. л.
Л.лимонного сока, специи на ваш вкус, соль 1 стак.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Нарезать курицу тонкими полосками. В большой миске смешать горчицу, мед, лимонный сок и 1 ст.л.масла для жарки. Кладём полоски куритины и перемешиваем.

Нагреваем 2ст.л.масла для жарки на большой сковородке и обжариваем курятины, чтобы она стала мягкой и золотистой. Далее посыпаем кунжутом жарим ещё 1 минуту-пока семена не начнут золотиться.

Взбейте в баночке с крышкой ингредиенты для заправки и приправьте по вкусу. Нарвите крупно листья салата. Очистите авокадо от кожуры, удалите косточку, мякоть нарезаем на квадратики. Сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело.

Разложить листья салата и кусочки авокадо на большом сертировочном блюде и заправьте. Разложите тёплые полоски курицы и сразу же подавайте.

❗❗.. Можно попробовать так.. Кусочки авокадо замените тонкими колечками огурца или пластинками сырых шампиньонов. ❗❗❗

Приятно отдыха, друзья ❤️❤️❤️

...