Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Витаминный коктейль из тыквы с лимоном #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Макаревич
Полезный и вкусный напиток без тепловой обработки. Освежающий и сытный-отличный рецепт...
10 мин
2 порции
Ингредиенты
- мякоти тыквы 300 гр
- воды 300 мл
- небольшой лимон 1
- сахара или мёда 2-3 ст.л
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Из тыквы можно приготовить много всего вкусного, но полезнее всего то, что не подвергается тепловой обработке. Тыкву очистить и нарезать небольшими кусками для удобства и натереть на мелкой тёрке.
2
Лимон разрезать пополам и выжать сок из каждой половинки. Косточки нам не нужны, цедра тоже.
3
Выложить в чашу блендера с ножами тыкву и сок лимона. Добавить воду, 100 мл на 100 гр тыквы. Это может быть минеральная или обычная вода без газа. Добавляем мёд или сахар. Включаем блендер на 2-3 минуты. Волокна тыквы должны быть перемолоты. Коктейль будет средней густоты. Прекрасно пьётся через широкую соломинку для коктейля. Приятного вам аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891353
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
