Салат с черносливом и грецким орехом (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Салат подходит тем, кто хочет похудеть или следит за своей фигурой. Можно кушать на...
40 минут
4 порции
Ингредиенты
крупное куриное филе 1
яйца 3
огурец среднего размера 1
черносливов 10 штук
грецких орехов (очищенных) 10
натурального йогурта 2 столовые ложки
оливкового масла 1 чайная ложка
лимонного сока 1 чайная ложка
чайной ложки горчицы 1/4
сахарозаменителя 0,5 грамм
соль и специи по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Отвариваем куриное филе и яйца. Нарезаем их кубиками.
2
Огурец и чернослив нарезаем полосочками.
3
Грецкие орехи измельчаем вручную или с помощью скалки (молотка).
4
Соус: смешиваем до однородной массы йогурт, лимонный сок, оливковое масло, горчицу, сахарозаменитель и щепотку соли.
5
Перемешиваем подготовленные ингредиенты: курицу, яйца, огурец, чернослив.
6
Поливаем сверху соусом и посыпаем орешками.
4.94990
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!