1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с черносливом и грецким орехом (ПП)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна
Салат подходит тем, кто хочет похудеть или следит за своей фигурой. Можно кушать на...
40 минут
4 порции
1
Ингредиенты
- Крупное куриное филе 1
- Яйца 3
- Огурец среднего размера 1
- Черносливов 10 шт.
- Грецких орехов (очищенных) 10
- Натурального йогурта 2 ст. л.
- Оливкового масла 1 ч. л.
- Лимонного сока 1 ч. л.
- Горчицы 1/4 ч. л.
- Сахарозаменителя 0,5 г
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
175
человек планируют готовить
1
Отвариваем куриное филе и яйца. Нарезаем их кубиками.
2
Огурец и чернослив нарезаем полосочками.
3
Грецкие орехи измельчаем вручную или с помощью скалки (молотка).
4
Соус: смешиваем до однородной массы йогурт, лимонный сок, оливковое масло, горчицу, сахарозаменитель и щепотку соли.
5
Перемешиваем подготовленные ингредиенты: курицу, яйца, огурец, чернослив.
6
Поливаем сверху соусом и посыпаем орешками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94990
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
