avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Спагетти с куриным филе в сухарях и томатным соусом
Спагетти с куриным филе в сухарях и томатным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Спагетти с куриным филе в сухарях и томатным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья 🍀🍀🍀
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 200 г
  • Сухари 200 г
  • Помидор 2 шт.
  • Чеснок 2 дол.
  • Масло 100 г
  • Спагетти
  • Лук 1 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем небольшими кусочками, соли перчим, немного отбиваем, обваливаем в сухарях обжариваем с каждой стороны 5 мин.
2
Соус: помидоры мелко режим обжариваем на растительном масле добавляем измельчённый чеснок, 0,2 части перчика Чили, 3 ст л воды, добавляем соль по вкусу, лук добавляем если есть любители, можно без, доводим до однородной консистенции.
3
Отвариваем спагетти.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями