avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с куриной грудки с чесночным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с куриной грудки с чесночным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья балкарова
#марафон Салат с куриной грудки с чесночным соусом

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Салата 1 лист.
  • Помидоры чери
  • Огурец
  • Кинза
  • Йогурт
  • Чеснока 2 зуб.
  • Чёрный перец
  • Укроп
  • Лимон
  • Соус:

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Обжарить грудинку с обеих сторон по 3 минуты
2
Листья порвать, помидоры нарезать, огурец нарезать тонкими пластинками на экономке.
3
Полить соусом овощи
4
Мясо порезать на брусочки, посыпать измельчённой кинзой. Полить соусом. Сверху посыпать сыром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями