avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмаров, свежего огурца и яиц
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из кальмаров, свежего огурца и яиц

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец свежий 1 шт.
  • Кальмар 1 тушка
  • Яйца 2
  • Соль, перец молотый по вкусу
  • Заправка:
  • Сметана

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Огурец натереть на тёрке для корейской моркови.
2
Кальмар отвариваем пару минут в кипящей воде и нарезаем.
3
Яйца отвариваем и нарезаем.
4
Все соединяем, солим, перчим и заправляем сметаной. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
6
0
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7

Рецепт состоит в коллекции