Рыба в микроволновке за 7 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лилия
Если нет времени на жарку и запекание в духовке, то нежное пп блюдо быстро и вкусно
Ингредиенты
- Любая рыба 1 шт
- Соль или соевый соус
- Помидоры для вкуса
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Нарезать рыбу на стейки или взять стейк одной крупной рыбы типа сом и т.д. У меня был просто карась.
2
Замочить немножко в соевом соусе, минут на 5. Добавить помидоры, можно немного в яйце обмокнуть, кому что нравится. Или просто посолить.
3
Поставить в микроволновку, накрыть крышкой, если нету, поместить блюдо в пакет. Выставить режим 700 ват и тушить минут 7.
4
Получается нежное блюдо, не вредное, и не сухое.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792196
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
