avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяна банановые оладьи
Овсяна банановые оладьи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяна банановые оладьи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Владимировна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
33 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 100 мл
  • Аморантовая мука 2 ст. л.
  • Овсяная мука 6 ст. л.
  • Сахар 1 ст. л.
  • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • Масло раст 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Банан помять вилкой добавить сахар яйцо и хорошо перемешать, добавить масло раст, молоко, разрыхлитель и муку все хорошо перемешать отставить в сторону для набухания, овсянка еще набухнет, я купила обучную овсянку поместила в блендер и пробила ее там но не до состояния муки а чтоб были чуток кусочки, муки может быть чуть больше или меньше, жарить без масла, как пожарятся вынуть и смазать каждый оладь сл маслом подавать с джемом ю, сгущенкой или просто с ягодой, приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями