1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с манго и креветками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рукколы 50 г
- Спелое манго 1
- Чищенных креветок 150 г
- Большой сладкий перец 1
- Оливковое масло, соль, приправа для овощных салатов
- Кунжута 1 щеп.
Шаги приготовления
63
человека планируют готовить
1
Размораживаем и чистим креветки, вынимаем кишку
2
Моем и чистим манго, режем соломкой
3
Моем и чистим перец, режем соломкой
4
Обжариваем креветки 2 минуты на сильном огне, сразу снимаем
5
Смешиваем все ингредиенты в салате, заправляем оливковым масло, Солим по вкусу, посыпаем приправой и кунжутом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
