Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Нисуаз"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Мартынова ✈️
#календарь
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салатной смеси или рукколы 100 г
- Консервированного тунца 100 г
- Стручковой фасоли 50 г
- Перепелиных яиц 5-6
- Помидоров черри 5-6
- Оливок 50 г
- Болгарский перец 1
- Для заправки:
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Сладкой горчицы 1 ч. л.
- Лимонного сока 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Овощи помыть. Тунец, если целым куском, нужно измельчить. Стручковую фасоль пропарить на сковороде без масла несколько минут. Яйца отварить.
2
Выкладываем на блюдо. Салат, тунец, фасоль, разрезанные на дольки помидоры и яйца, порезанный полосками перец, оливки. Сверху полить заправкой, не перемешивать. Дать немного настояться.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98674
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
