avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяно-банановые оладушки
Овсяно-банановые оладушки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяно-банановые оладушки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
Когда времени на завтрак категорически мало, а поесть хочется, вкусно и полезно, на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
49 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 1 стак.
  • Спелый банан 1
  • Молока пару ложек
  • Соли немного

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Размять банан вилкой.
2
Высыпать хлопья, соль, молоко и хорошенько вымешать. Дать постоять пару минут пока делаем кофе или завариваем чай и жарим с двух сторон под крышкой! Все!
3
Есть можно со сметаной, мёдом, вареньем..... я люблю с чиа пудингом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями