avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный салат с тунцом
Вкусный салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Салат простой, но очень вкусный. Без вреда для фигуры) можно заменить тунец запечённой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинской капусты 5 лист.
  • Большой болгарский перец 1
  • Огурец 1
  • Небольшая сырая морковь 1
  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Заправка
  • Сметаны 5 ст. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Горчицы 1 л
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезаем овощи соломкой, морковь трём на крупной терке. Добавляем тунец.
2
Смешиваем сметану, соевый соус,горчицу и соль.
3
Заправляем салат,перемешиваем. Можно добавить сухарики. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями