avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с языком🔥🔥🔥
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с языком🔥🔥🔥

Рецепт с фото пошаговый

Добавить
фотоотзыв
Автор 🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Диетический салат с говяжьим языком😍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Язык отварной говяжий 100 г
  • Листья рукколы 100 г
  • Огурец свежий 50 г
  • Сыр твёрдый 30 г
  • Маслины 6 шт.
  • Семена чиа и кунжут по 1/2 ч. л.
  • Йогурт натуральный 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Сок лимона 1 ч. л.
  • Яйцо отварное 1 шт.

Шаги приготовления

26
человек планируют готовить
1
Язык говяжий варить часа 2. В холодной воде очистить от шкурки. Если оставить язык в кастрюле остывать, шкурку тяжело удалить.
2
Все ингредиенты порезать кубиками не совсем крупно, но и не мелко. Посолить, перемешать с йогуртом и соком лимона.
3
Для тех, кто не желает худеть, можно йогурт заменить на майонез и огурцы свежие на солёные. Тоже получается вкусно, но слишком калорийно и тяжелое
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3