avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Апельсинка"
Салат "Апельсинка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Апельсинка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Карина
Яркий, сочный и необычный вкус + оригинальнаяподача

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Апельсины
  • Куриная грудка
  • Майонез
  • Огурец
  • Соль
  • Петрушка (для украшения)

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Апельсины разрезаем пополам, удаляем из них мякоть и очищаем от кожицы.
2
В салатницу выкладываем отварную куриную грудку, разобраную на волокна, нарезанный кубиками огурец и часть нарезанной на кусочки мякоти апельсина.
3
Солим. Добавляем немного майонеза (желательно "Лёгкий"). И осторожно перемешиваем.
4
Выкладываем готовый салат в наши апельсиновые "чашечки"
5
Сверху выкладываем дольки мякоти апельсина и украшаем листочками петрушки.
6
Важно!!!! Все ингредиенты желательно смешивать перед подачей, потому что апельсин даёт сок и придаёт салату кислинку.
7
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями