avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кокосовой стружки
Салат из кокосовой стружки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из кокосовой стружки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#учавствую26

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любого мяса (говядина, свинина, филе курицы) 200 г
  • Свежих огурцов 200 г
  • Острой корейской моркови 200 г
  • Варёных яиц 3-4 шт.
  • Кокосовая стружка (можно использовать цветную)
  • Зелень петрушки или укропа для украшения
  • Майонез
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Приготовление: 1. Мясо отварить в подсоленной воде (у меня куриная грудка, из куриного мяса салат получается более нежным) и нарезать соломкой. 2. Огурцы нарезать тонкой соломкой. 3. Корейскую морковь нарезать, чтобы она не была слишком длинной.. 4. Яйца натереть на крупной тёрке. 5. На плоское блюдо выложить слоями: корейскую морковь, огурцы, мясо, яйца, каждый слой смазать майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4