Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат со скумбрией и печеными овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Денис 🌱🌳
#рыбныйсалат #люблюрыбу #календарь
4 порции
1
Ингредиенты
- Цукини 100 г
- Баклажаны 100 г
- Сладкий перец 100 г
- Лук 40 г
- Микс салатных листьев 80 г
- Огурцы 60 г
- Помидоры черри 100 г
- Растительное масло 40 мл
- Бальзамический уксус 40 мл
- Соль 10 г
- Свежемолотый черный перец 3 г
- Скумбрия горячего копчения 300 г
- Медово-горчичный соус 100 мл
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Цукини, баклажан, перец болгарский нарезать брусочком, лук репчатый — перьями и обжарить на сухой сковородке.
ИНСТРУМЕНТ
Сковорода гриль
2
Обжаренные овощи посолить, поперчить, заправить маслом и бальзамическим уксусом.
3
Лист салата замиксовать с огурцом, порезанным ломтиками, и половинками помидорами черри.
4
На тарелку выложить микс листового салата с овощами, сверху печеные овощи, скумбрию и полить соусом.
5
СОВЕТ К РЕЦЕПТУ
Для медово-горчичного соуса смешать в равных пропорциях мед, зерновую горчицу, масло растительное и приправить соком лимона или лайма.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95878
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
