Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктовый салат в пост
Рецепт с фото пошаговый
Автор food_from_ksu
#вегетарианство#пост
ПОСТ. День сухоядения. Нужно постараться избегать пищи,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
23 г
0 %
17 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Грейпфрут
- Яблоко
- Банан
- Виноград
- Сухофрукты
- Орехи (у меня кедровые и миндаль)
- Семечки
- Лимон
- Мёд
- Руккола
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты. Фрукты помыть и очистить.
2
Бананы нарезать кружочками, грейпфрут квадратиками.
3
Для заправки я использовала мёд и сок лимона. Очень вкусное сочетание! Вы разбавляете мёд соком лимона, получается не нужно большое кол-во мёда и выходит не так калорийно! По желанию можно добавить немного рукколы, она придаст пикантности 👌🏻 Рукколу можно использовать как в овощных, так и в фруктовых салатах!
4
Украсить можно кунжутом, яблоки нарезать дольками и выложить всё на сервировочное блюдо!
5
Кушайте вкусно и Будьте Здоровы!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921102
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
