Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гранола
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Муза 🏃♂️
Завтрак - важнейший приём пищи за день. Вот только делать завтраки разнообразными и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
388
0 %
9 г
*0 %
Жиры17 г
0 %
53 г
0 %
25 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев долговременной варки 300 г
- Любых орехов 70 г
- Семечек подсолнечника 50 г
- Яблочного пюре 100 г
- Мёда 6 ст. л.
- Корица, молотый имбирь
- Сухофруктов (изюма, кураги и сушеной клюквы) 150 г
- Растительного масла 2 л
- Сушеных яблок(по желанию) 50 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Смешать хлопья, дробленые орехи, семечки, пюре, масло, мед, пряности
2
Распределить по противню, застеленному бумагой, Запекать полчаса при температуре 150 градусов. Каждые 10 минут смесь перемешивать. В самом конце запекания добавить сухофрукты, сушеные ягоды и яблоки и запекать ещё минут 5.смесь должна получиться золотисто коричневого цвета и быть рассыпчатой.
3
Экспериментируйте со вкусами, добавляйте любимые сухофрукты, цукаты, цедру цитрусовых....ешьте с йогуртом, кефиром, молоком или склейте в батончик с помощью вязких сухофруктов(фиников или кураги) Фантазируйте и приятных завтраков вам!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98622
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
