1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Ленивая овсянка с яблоком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Vell
КБЖУ: 473/32,1/18,6/ 45
Полезный и очень вкусный завтрак. Можно добавить корицу или...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
16 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 9% 150 г
- Овсянки для варки 45 г
- Молоко 30 мл
- Натуральный йогурт 30 мл
- Гранолы (овсянка, изюм,орех,мед) 15 г
- Яблоко 50 г
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Выложить ингредиенты слоями. Творог 75 гр, овсянка, залить молоком, творог 75 гр, йогурт яблоки, гранола. Поставить в холодильник на ночь.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821964
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
