avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Морское чудо"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Морское чудо"

Рецепт с фото пошаговый

Автор I am Alexsis 🏃‍♂️
#Марафон До фото салат не дожил ))) взяла из старых фотографий. )))
20 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Королевской креветки 0,5 кг
  • Кальмаров 0,5 кг
  • Белков вареных яиц 4-5 шт.
  • Огурец очищенный 1 шт.
  • Майонез

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кальмары и креветки отварить в подсоленной воде 5-7 мин. Яйца верим вкрутую, огурец чистим. Креветки чистим (я режу пополам). Кальмары режем соломкой.
2
Яйца отделяем от желтка режем соломкой (в этом салате желтки не нужны, я их использую в тарталетках). Огурец нарезаем соломкой. Все смешиваем, заправляем майонезом, солим и перчим по вкусу (я не солю). Кстати этот салат хорош и без огурца.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями