avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат гусарский с говядиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат гусарский с говядиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лидия Кригер
#новогоднееприключение Вкусное, сытное и полезное блюдо с мясом - богатое клетчаткой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина 100 г
  • Фасоль стручковая 100 г
  • Чечевица 20 г
  • Сахар коричневый 0,5 ст. л.
  • Помидоры черри 4 шт.
  • Руккола 1 горст.
  • Оливковое масло по вкусу
  • Соевый соус по вкусу
  • Гранатовый соус по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Фисташки (другие орехи) по вкусу и по желанию

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Смешайте для маринада гранатовый и соевый соусы, добавьте сахар. Нарежьте говядину тонкими ломтиками и поместите на 30 минут в маринад. Стручковую фасоль и чечевицу отварите до готовности в подсоленной воде. Маринованное мясо обжарьте в течение 10 минут на сковороде.
2
Смешайте для заправки оливковое масло и гранатовый соус. Положите на тарелку рукколу, фасоль и чечевицу. Сверху разложите ломтики говядины, половинки помидор черри, посыпьте фисташками. Полейте заправкой и подавайте на стол повседневный или праздничный!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями