Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мила К ✔️ Амбассадор
Этот овощной салат — настоящий подарок для всех любителей свежих и лёгких блюд....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
26
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата 1 лист.
- Огурец 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Лук шалот или красный 1 шт.
- Вяленые сливы или томаты 30-50 г (но у меня их нет в салате)
- Семечки тыквенные 1 ч. л.
- Кунжут 1 ч. л.
- Оливковое масло для заправки
Шаги приготовления
1
Выложить на тарелку лист салата.
2
Нарезать кольцами огурец.
3
Нарезаем помидоры и добавляем в салат.
4
Нарезаем лук кольцами.
5
Заправляем маслом, солим, перчим, посыпаем семечками тыквы и кунжутом.
6
Приятного аппетита 😋🥗!
7
Если Вам понравился мой рецепт: подписывайтесь и оставляйте свой фотоотзыв 📸😉!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891401
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
![Салат табуле с киноа [ вегетарианский рецепт ]](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a30cc02b-3fd8-4a15-aee6-de217cb01a8e/a30cc02b-3fd8-4a15-aee6-de217cb01a8e.png)
