Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Вегетарианский салат «Пекинская капуста с нутом». #вегетарианство
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Турпанова
Первый ингредиент - Пекинская капуста, которая богата витамином С и клетчаткой, плюс ее...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
7 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пекинская капуста 600 г
- Нут 200 г
- Авокадо 1 шт.
- Цедра лимона 20 г
- Соль 10 г
- Соус
- Оливковое масло 20 г
- Бальзамический уксус 10 г
- Мёд 25 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Предварительно вымоченный за ночь Нут отвариваем в подсоленной воде, режем полосками пекинскую капусту
2
Авокадо режем кубиками. С Тщательно вымытого и высушенного лимона аккуратно снимаем только верхний слой с помощью мелкой терки. Для приготовления соуса смешиваем оливковое масло, мёд и бальзамический уксус. У меня уксуса не нашлось, но зато был крем с бальзамическим уксусом. Им я сверху и украсила салат.
3
Все ингредиенты соединяем вместе, солим и перемешиваем и готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891367
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
