avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской гребешок
Морской гребешок
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Морской гребешок

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
#люблюморепродукты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской гребешок
  • Сыр
  • Чеснока 1 зуб.

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
В продажу мясо поступает замороженным. Прежде всего, мясо оттаивают. Кладут его в кастрюлю и оставляют при комнатной температуре на 2-3 часа, затем хорошо промывают в холодной воде.
2
Сыр и чеснок натереть на тёрке, перемешать.можно добавить ложку майонеза.
3
Для запекания подготовленное мясо морского гребешка выкладывают на противень и присыпают сверху сыром. Ставим в духовку на 10 минут.При таком способе запекания полностью сохраняется высокие вкусовые качества мяса морского гребешка.
4
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3