avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия в духовке
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скумбрия в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹
#cookpad_ru #люблюрыбу

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 2 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Масло 1 ст. л.
  • Соль перец любимый приправы
  • Отварной рис с зелёной горошкой

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Рыбку очистить от внутренности хорошо помыть проточной воде высушить салфеткой разделим на куски добавим соль перец спецов по вкусу майонез масло лук нарезанные полукольцами перемешать выложить на форуме закрыть фольгой и в духовку на минут 30 до готовности. Продаём с любым гарниром по желанию у меня отварной рис с зелений горошком.
2
Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5

Похожие рецепты