avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежное куриное филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежное куриное филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 3 шт.
  • Помидор 1-2 шт.
  • Сыр ~100 гр
  • Специи:паприка, сухой чеснок, французские травы
  • Соль по желанию
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
🍗Куриное филе слегка отбить с двух сторон, натереть всеми специями, делаем надрезы и в каждый вставляем кусочек помидора и сыра🍗сверху смазать оливковым маслом и уложить в керамическую форму🍗готовить в духовке 45 минут при 250С. Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями