avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отличный завтрак😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отличный завтрак😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элеонора Александрова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
69 г
arrow
icon
0 %
Сахар
36 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Смеси хлопьев (4 злака) 50 г
  • Молока 100 г
  • Меда 1 ч. л.
  • Банан 1
  • Специи ванильная карамель

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В ёмкость с крышкой высыпаем хлопья, режем банан, добавляем специи и заливаем молоком. Закрываем крышкой и убираем на ночь настаиваться. Утром кашу разогреть в микроволновке и добавить ложку мёда. Лёгкий и быстрый завтрак готов! 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями