Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
«Живая» кашка с малинкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Филоненко🥦 🌳
Живые кашки без термообработки-это ларец с сокровищами для Вашего здоровья! Сладкоежки...
3 средних
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кокосового молока 1/2 бан.
- Молотых семян льна 1/2 чаш.
- Овсяных хлопьев (у меня были приготовленные, но лучше взять из упаковки) 1/2 чаш.
- Малины 1 чаш.
- Фиников б/к 4 шт.
- Вода (регулировать консистенцию)
- Топинг:
- Семена/орехи (у меня подсолнуха и тыквенные)
- Ягод малины несколько
- Имбирь, корица (порошки)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Всё, кроме ингредиентов для топпинга, бжжжж в блендере🌪. Выложить в глубокую ёмкость, украсить топингом. Наслаждаться, оздоравливаться!😍
2
Приглашаю на мою страницу в Инстаграм, там не только о еде😉!
https://instagram.com/irina__filonenko?r=nametag
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82133
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
