avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана🏃‍♂️
#mamafoodbloger#рецепты#простыерецепты#ППпитание#всепросто#yammy#всемамыумеютготовить#п...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салата 1 горшочек 1 лист.
  • Огурец 1
  • Помидор 1
  • Тунца в собственном соку 1 бан.
  • Яйца 3
  • Красная луковица 1
  • Перец, соль, приправа итальянские травы или на ваш вкус
  • Оливковое масло для заправка

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Листья салата порежем, немного оливкового масла, солим, перчим, перемешиваем.
2
На эту подушечку из салата выкладываем тунец, резанный помидор, огурчик, лук. Яйца - предварительно порезать на 4 части и можно немного посолить и присыпать немного приправой из трав. Выкладываем на салат яйца. Легкий салат готов! Приятного аппетита🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1