avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с брокколи
Салат с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Киселева 🏃‍♂️
#салат #обед #ужин #брокколи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи (можно замороженной) 200 г
  • Помидоров 200 г
  • Яйца 2
  • Майонез для заправки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Сварить яйца вкрутую.
2
Брокколи отварить в подсоленной воде 3-5 минут (не переваривайте, чтоб сохранилась лёгкая хрустинка).
3
Помидоры, яйца нарезать на дольки, добавить соцветия брокколи.
4
Посолить, поперчить, заправить по вкусу майонезом.
5
Подписывайтесь на мою страничку в инстаграм @tani.k, буду рада новым подписчикам.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями