avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница с овощами
Яичница с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Дьякова🏃‍♂️
Вкусно,сытно и полезно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Болгарский перец 1
  • Стручковой фасоли 100 г
  • Грибов 100 г
  • Имбиря 1 небольшой корень
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль,перец по вкусу
  • Растительного масла 50 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В разогретую сковороду вылить растительное масло,выложить нарезанную на крупные куски фасоль,посолить,поперчить.Обжарить до мягкости,добавить перец,грибы,обжаривать до готовности.
2
Добавить нарезанный имбирь и чеснок,приправить по вкусу.Сдвинуть овощи в сторону,на вторую половину выложить яйца,жарить пару минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями