avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичные оладушки с овощами в микроволновке за 1 минуту 🤩
Яичные оладушки с овощами в микроволновке за 1 минуту 🤩
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичные оладушки с овощами в микроволновке за 1 минуту 🤩

Рецепт с фото пошаговый

Автор anna-aisa🏃‍♂️
#деньяйца #ппрецепт #яйца #оладушки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Льняные семена
  • Смесь из свежих помидоров, болгарского перца, зелени
  • Специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В пластиковые формочки разбить яйца, добавить овощную смесь, льняные семена и специи. Поместить в микроволновку на 1 мин !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями