Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из трех ингредиентов
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Костюшкина🏃♂️
#салаты #зож
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
7 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Небольших баклажана 4
- Помидора 3
- Творога 500 г
- Сметаны 150 г
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, перец
Шаги приготовления
1
Баклажаны нарезать длинными полосками и обжарить. Если делать это на гриле, без масла, то салат будет из серии ПП.
2
Творог смешать с сметаной и взбить блендером. Добавить соль, перец и выдавить чеснок. Всё хорошо перемешать.
3
Помидоры нарезать кружочками.
4
На дно салатника выложить баклажаны. Так, чтобы края баклажан свисали с краев салатника.
5
Намазать баклажаны творожной пастой, сверху уложить помидоры. Чередовать слои: творожная паста-помидоры.
6
Когда слоёв достаточно. Концами баклажан мы закрываем наш салат. Сверху можно побольше уложить баклажанов. Салат готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831892
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
