avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Карпова🏃‍♂️
Легкий и полезныйзавтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Перец болгарский 1/2
  • Молоко
  • Зелень

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Режем помидоры с перчиком. Из молока и яиц делаем омлетную смесь и выливаем на разогретую сковороду
2
Перец и помидоры равномерно распределяем по всей смеси. Готовим на медленном огне с закрытой крышкой
3
Готовый омлет выкладываем на тарелку и посыпаем зеленью
4
Все рецепты онлайн на @juka_life
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями