avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тропический рай салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тропический рай салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Eva Gerasimova🏃‍♂️
#зож #салат #салаты #хочуинтервью #вегетарианство

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоки 100 г
  • Тыква 100 г
  • Кокосовая стружка 20 г
  • Мандарин 1 шт.
  • Орехи 20 г

Шаги приготовления

1
Яблоко и тыкву приготовить на пару в течение 20 минут. Нарезать мандарин кубиками орехи нарезать мелко. Нарезать кубиками яблоко и тыкву. Все смешать и перемешать. Посыпать кокосовой стружкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями