avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный и сытный салат
Вкусный и сытный салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный и сытный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Диана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 150-200 г
  • Яйца 2-3 шт.
  • Фасоль стручковая 100-150 г
  • Кукуруза консервированная 60-100 г
  • Сметана 15%(йогурт натуральный) 2 ст. л.
  • Соль, специи

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Отвариваем филе, фасоль и яйца.
2
Далее нарезаем филе и яйца кубиками.
3
В миску кладём все ингредиенты.
4
Соль и специи добавляем по вкусу(можно ещё добавить чеснок).
5
Заправляем сметаной и все хорошо перемешиваем. Наслаждаемся вкусным салатом🤗 Приятного аппетита 😋
6
Буду рада видеть Вас у меня на странице в инстаграм https://www.instagram.com/_diana.na.pp_/?hl=ru
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями