avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со скумбрией
Салат со скумбрией
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со скумбрией

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 🌳
#вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис
  • Скумбрия
  • Огурцы свежие
  • Перец красный
  • Лук красный
  • Зелень
  • Зеленый горошек
  • Соль, перец
  • Растит. масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рис отварить. Скумбрию тоже отварить с добавлением перца горошком, лаврушки, затем мяско отделить от костей. Огурец, перец, лук порезать кубиками. Добавить зелень. Заправить маслом, посолить, поперчить. Хорошо перемешать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями