Пышные панкейки без яиц и молока, низкокплорийные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Vegan_Pekan 🌱🌳
#панкейк #веган #вегетарианскиерецепты #веганвыпечка #безлактозы #безглютена...
Ингредиенты
яблочного пюре 200 гр
полбяной муки 180 гр
разрвхлителя 10 гр
сиропа топинамбура /агавы 50 гр
растительного молока (нежирного) 120 гр
ванили 1 ч л
Ягоды замороженные или свежие
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать все сухие ингредиенты.
2
Добавить жидкие ингредиенты.
3
Хорошо разогрейте сковороду (это важно)
Уменьшите температуру плиты в половину и выкладывайте тесто на сковороду без масла, примерно 2 ложки. Утопите в тесто ягоды, прикройте тестом.
4
Обжарьте с двух сторон, ПОД КРЫШКОЙ.
5
Подавайте с ягодами,сиропом, джемом или мёдом. Калорийность всего 150 ккал /100 гр.
4.881468
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Анна Ambassador
оставил(а)
😍Большое спасибо за рецепт! Очень вкусные панкейки и они действительно пышные. Их пышность за счёт яблочного пюре (у меня было готовое домашнее в банке)....
18 января 2022 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!