avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пышные панкейки без яиц и молока, низкокплорийные
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Пышные панкейки без яиц и молока, низкокплорийные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vegan_Pekan 🌱🌳
#панкейк #веган #вегетарианскиерецепты #веганвыпечка #безлактозы #безглютена...

Ингредиенты

  • яблочного пюре 200 гр
  • полбяной муки 180 гр
  • разрыхлителя 10 гр
  • сиропа топинамбура /агавы 50 гр
  • растительного молока (нежирного) 120 гр
  • ванили 1 ч л
  • Ягоды замороженные или свежие

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Смешать все сухие ингредиенты.
2
Добавить жидкие ингредиенты.
3
Хорошо разогрейте сковороду (это важно) Уменьшите температуру плиты в половину и выкладывайте тесто на сковороду без масла, примерно 2 ложки. Утопите в тесто ягоды, прикройте тестом.
4
Обжарьте с двух сторон, ПОД КРЫШКОЙ.
5
Подавайте с ягодами,сиропом, джемом или мёдом. Калорийность всего 150 ккал /100 гр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1