avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena 🍽
6. Этот салат легок и в приготовлении, и в калорийности. #календарь #салат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурцы
  • Помидоры
  • Лук красный
  • Яйца отварные
  • Крабовые палочки
  • Креветки
  • Масло оливковое
  • Лимонный сок
  • Соль, перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Следует очистить огурцы от кожуры. Помидоры- от семенных долей, красный лук- от шелухи, отварные яйца- от скорлупы, крабовые палочки- от упаковки☺.
2
Все ингредиенты нарезаем одинаковыми ломтиками (у меня желток использовался для украшения).
3
Для заправки смешиваем оливковое масло, лимонный сок, немного соли и перца.
4
У меня креветки - для украшения, но можно добавить в салат.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями